GESTES ET POSTURES – TRAVAIL SUR ÉCRAN

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Public concerné

Tout salarié concerné par le travail sur écran.
Accessible aux personnes en situation de handicap

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Type de formation

Formation initiale



Pré-requis

Aucun



Effectif

10 participants maximum

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Durée

7 heures de formation

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Encadrement

Formateur PRAP

Cette formation permet d’identifier les risques liés au travail sur écran et de prévenir l’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail.

À la fin de la formation, les stagiaires seront capables d’aménager leur poste de travail de façon optimale, de maîtriser les bonnes postures et d’améliorer la condition et la qualité de vie au travail.

Les enjeux de la prévention
Statistiques nationales d’AT et maladies professionnelles
Les risques liés à l’activité de bureau
Savoir identifier et détecter les TMS

Comprendre le fonctionnement du corps humain: notions d’anatomie et de physiologie

L’aménagement du poste de travail pour limiter la fatigue
Position de l’écran
Réglage du fauteuil
Position du clavier et de la souris
Importance du rôle de l’éclairage

Mise en pratique: application sur chaque poste de travail
Analyse du poste de travail
Observation des gestes effectués
Les gestes à éviter
Propositions d’aménagements du poste de travail
Entraînements aux gestes corrects

Exposés théoriques
Études de cas
Travail sur poste informatique
Mises en situations des participants
Exercices de détente musculaire spécifiques au travail sur écran

Remise aux participants d’une attestation individuelle de fin de formation.
Recyclage: recommandé tous les 2 ans.

La formation ne permet pas de valider un/ou des blocs de compétences, des équivalences ou passerelles.

Date de début	Date de fin	Lieu
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