À l’issue de la formation, les participants seront capables de :

✅ Identifier les situations dangereuses dans leur activité professionnelle

✅ Comprendre le fonctionnement du corps humain et les risques TMS

✅ Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort

✅ Manipuler des charges en toute sécurité

✅ Adapter leurs gestes et postures à leur environnement de travail

Comprendre les enjeux de la prévention

Statistiques nationales des accidents du travail et maladies professionnelles

Nature et gravité des lésions liées aux manutentions

Conséquences pour le salarié et pour l’entreprise

Comprendre le fonctionnement du corps humain

Notions d’anatomie et de physiologie

Fonctionnement des muscles, des os et des articulations

Les pathologies liées aux mauvaises postures

Appliquer les principes de sécurité physique

Les principes d’économie d’effort

Les principes de sécurité physique

Les gestes à adopter et ceux à éviter

Manipuler les charges en toute sécurité

Porter une charge lourde ou encombrante

Techniques de manutention adaptées

Organisation et préparation des gestes

Mise en pratique sur le poste de travail

Analyse du poste de travail

Observation des gestes professionnels

Identification des gestes à risque

Conseils et propositions d’amélioration

• Apports théoriques interactifs
• Démonstrations pratiques
• Exercices de manutention
• Analyse des situations de travail

Une attestation de fin de formation est délivrée aux participants ayant suivi l’intégralité de la formation.

Recyclage recommandé tous les 3 ans.

La formation ne permet pas de valider un/ou des blocs de compétences, des équivalences ou passerelles.